Нервная система в порядке
Здоровая вегетатика 2.0
Здоровая вегетатика 2.0
Автор: Ксения Овсянникова
Невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии, лимфолог, кинезиолог.
Невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии, лимфолог, кинезиолог.
Старт 15 сентября
Материал носит информационно-образовательный характер и не является заменой медицинской диагностики, консультации и лечения, назначенного врачом.
Базовый курс о здоровье нервной системы
Когда самочувствие постоянно меняется, симптомы не складываются в одну картину и непонятно, за что браться первым — курс поможет разобраться, что имеет смысл проверить, на что обратить внимание и в каком порядке действовать дальше.
Когда самочувствие постоянно меняется, симптомы не складываются в одну картину и непонятно, за что браться первым — курс поможет разобраться, что имеет смысл проверить, на что обратить внимание и в каком порядке действовать дальше.
Курс подойдет вам, если:
Что вы получите на курсе
В первую очередь курс подойдет вам, если хотя бы однажды ваши симптомы объясняли «диагнозом» ВСД — но вы так и не получили понятного ответа, что именно происходит с организмом и как себе помочь.
— вас беспокоят слабость, головокружение, головные боли, сердцебиение, скачки давления, нехватка воздуха или нарушения сна;
— обследования не дают полной картины, а разные специалисты рассматривают симптомы по отдельности;
— самочувствие ухудшается на фоне стресса, недосыпа, переутомления или перемены погоды;
— вы хотите лучше понимать свой организм и осознаннее заботиться о здоровье.
Курс предназначен для взрослых мужчин и женщин от 18 лет.
— вас беспокоят слабость, головокружение, головные боли, сердцебиение, скачки давления, нехватка воздуха или нарушения сна;
— обследования не дают полной картины, а разные специалисты рассматривают симптомы по отдельности;
— самочувствие ухудшается на фоне стресса, недосыпа, переутомления или перемены погоды;
— вы хотите лучше понимать свой организм и осознаннее заботиться о здоровье.
Курс предназначен для взрослых мужчин и женщин от 18 лет.
✅Поймете, как работает вегетативная нервная система и почему ее реакции могут проявляться по-разному.
✅Разберетесь, какие факторы могут влиять на самочувствие и на что стоит обратить внимание.
✅Узнаете, какие симптомы нельзя игнорировать и что можно обсудить со своим врачом.
✅Составите понятный план поддержки нервной системы в повседневной жизни.
После курса у вас будет более целостное представление о работе организма и понятные ориентиры для заботы о себе.
✅Разберетесь, какие факторы могут влиять на самочувствие и на что стоит обратить внимание.
✅Узнаете, какие симптомы нельзя игнорировать и что можно обсудить со своим врачом.
✅Составите понятный план поддержки нервной системы в повседневной жизни.
После курса у вас будет более целостное представление о работе организма и понятные ориентиры для заботы о себе.
Как проходят уроки?
— После регистрации и оплаты вы получаете доступ к платформе
— Заходите с телефона или компьютера в удобное время
— Смотрите видеоуроки и изучаете презентации и прикрепленные материалы
— Выполняете практические задания
— Возвращаетесь к материалам в своём темпе
Разбираемся что происходит с организмом: Почему сегодня беспокоит сердце, завтра ЖКТ, потом сон, слабость или головокружение?
На курсе разберём, как вегетативная нервная система связывает разные процессы в организме — и почему симптомы могут появляться сразу в нескольких системах.
— Заходите с телефона или компьютера в удобное время
— Смотрите видеоуроки и изучаете презентации и прикрепленные материалы
— Выполняете практические задания
— Возвращаетесь к материалам в своём темпе
Разбираемся что происходит с организмом: Почему сегодня беспокоит сердце, завтра ЖКТ, потом сон, слабость или головокружение?
На курсе разберём, как вегетативная нервная система связывает разные процессы в организме — и почему симптомы могут появляться сразу в нескольких системах.
Пример, как выглядят уроки на платформе
Любой тариф вы можете купить в рассрочку на 3, 4, 6 или 9 месяцев.
На странице оплаты вы сможете выбрать удобный банк.
На странице оплаты вы сможете выбрать удобный банк.
Варианты участия в курсе
• 8 тематических блоков: работа ВНС, симптомы и обследования, питание и дефициты, ЖКТ и усвоение, факторы, влияющие на вегетатику, поддержка нервной системы, помощь при острых симптомах и итоговый план действий
• Видеоуроки с подробными разборами основных тем курса
• Практические алгоритмы: что проверить, на что обратить внимание и что делать дальше
• Дополнительные памятки и материалы к урокам
• Тетрадь самонаблюдения для фиксации симптомов и изменений в самочувствии
• Видеоуроки с подробными разборами основных тем курса
• Практические алгоритмы: что проверить, на что обратить внимание и что делать дальше
• Дополнительные памятки и материалы к урокам
• Тетрадь самонаблюдения для фиксации симптомов и изменений в самочувствии
Во всех тарифах
Самостоятельный слушатель
С поддержкой
Продвинутый
Всё из тарифа «Самостоятельный», а также:
— возможность задать вопросы куратору на обучающей платформе
— бонусный курс «Стресс. Взгляд невролога»
— доступ на 8 месяцев
— возможность задать вопросы куратору на обучающей платформе
— бонусный курс «Стресс. Взгляд невролога»
— доступ на 8 месяцев
Полный тариф со всеми материалами курса:
— видеоуроки от Ксении Овсянниковой
— практические памятки с видеокомментариями
— бонусные материалы
— доступ на 6 месяцев
— видеоуроки от Ксении Овсянниковой
— практические памятки с видеокомментариями
— бонусные материалы
— доступ на 6 месяцев
Всё из тарифа «С поддержкой», а также:
— итоговый эфир/сессия вопрос-ответ с Ксенией Овсянниковой. Вопросы к эфиру можно будет оставить заранее.
— доступ на 12 месяцев
— итоговый эфир/сессия вопрос-ответ с Ксенией Овсянниковой. Вопросы к эфиру можно будет оставить заранее.
— доступ на 12 месяцев
Цена действует до 15 сентября 23:59
Цена действует до 15 сентября 23:59
Цена действует до 15 сентября 23:59
12 900 руб
16 900 руб
19 900 руб
Где находятся материалы?
Материалы размещены на обучающей платформе.
Сразу после регистрации мы отправим вам письмо со ссылкой для входа и доступами.
Если вы уже были на платформе и не помните пароль — просто перейдите по ссылке и восстановите его через свой email.
👉 Перейти на обучающую платформу:
https://zametkinevrologa.ru
Если письмо не пришло, проверьте папки «Спам» и «Промоакции».
Сразу после регистрации мы отправим вам письмо со ссылкой для входа и доступами.
Если вы уже были на платформе и не помните пароль — просто перейдите по ссылке и восстановите его через свой email.
👉 Перейти на обучающую платформу:
https://zametkinevrologa.ru
Если письмо не пришло, проверьте папки «Спам» и «Промоакции».
Если у вас есть мобильное приложение GetСourse. Наша школа называется: Заметки невролога, после регистрации вы сможете ее выбрать и перейти к обучению в разделе тренинги.
Программа курса
0. Знакомство с новой неврологей
Что такое «новая неврология», как устроен курс и какой подход мы будем использовать при работе с расстройствами вегетативной нервной системы.
1. Как работает вегетативная нервная система в норме
Что регулирует ВНС, как организм реагирует на нагрузку, стресс, недосып, еду — и как должен возвращаться в нормальное состояние.
2. Почему появляются вегетативные симптомы и куда копать
Почему сердцебиение, головокружение, слабость, скачки давления, проблемы со сном или ЖКТ могут иметь объективные причины — и почему “это просто ВСД” мало что объясняет. Что действительно имеет смысл проверять.
3. Что нужно нервной системе для нормальной работы
Как питание и возможные дефициты могут отражаться на работе нервной системы и самочувствии.
4. ЖКТ и нервная система: кто на кого влияет
Как связаны пищеварение, кишечник, желчная система, усвоение питательных веществ и состояние нервной системы.
5. Почему расшатывается ВНС
Недосып, постоянный стресс, недостаток движения, чрезмерные нагрузки, сбитый режим и другие психологические, физиологические и биохимические факторы.
Система детоксикации: какие органы в ней участвуют, что нужно для её нормальной работы и что создаёт дополнительную нагрузку на организм.
6. Поддержка нервной системы
Витамины, нутрицевтики, домашняя аптечка
и немедикаментозные методы: что может быть полезно в разных ситуациях
и когда это действительно имеет смысл.
7. Что делать, если накрыло
Что можно сделать при сердцебиении, головокружении, нехватке воздуха, скачках давления, панике, бессоннице и других частых ситуациях — а когда уже нужна срочная медицинская помощь.
8. Как собрать всё в систему
План работы: с чего начать, что подключать дальше, что контролировать и как выстроить последовательный план действий.
Что такое «новая неврология», как устроен курс и какой подход мы будем использовать при работе с расстройствами вегетативной нервной системы.
1. Как работает вегетативная нервная система в норме
Что регулирует ВНС, как организм реагирует на нагрузку, стресс, недосып, еду — и как должен возвращаться в нормальное состояние.
2. Почему появляются вегетативные симптомы и куда копать
Почему сердцебиение, головокружение, слабость, скачки давления, проблемы со сном или ЖКТ могут иметь объективные причины — и почему “это просто ВСД” мало что объясняет. Что действительно имеет смысл проверять.
3. Что нужно нервной системе для нормальной работы
Как питание и возможные дефициты могут отражаться на работе нервной системы и самочувствии.
4. ЖКТ и нервная система: кто на кого влияет
Как связаны пищеварение, кишечник, желчная система, усвоение питательных веществ и состояние нервной системы.
5. Почему расшатывается ВНС
Недосып, постоянный стресс, недостаток движения, чрезмерные нагрузки, сбитый режим и другие психологические, физиологические и биохимические факторы.
Система детоксикации: какие органы в ней участвуют, что нужно для её нормальной работы и что создаёт дополнительную нагрузку на организм.
6. Поддержка нервной системы
Витамины, нутрицевтики, домашняя аптечка
и немедикаментозные методы: что может быть полезно в разных ситуациях
и когда это действительно имеет смысл.
7. Что делать, если накрыло
Что можно сделать при сердцебиении, головокружении, нехватке воздуха, скачках давления, панике, бессоннице и других частых ситуациях — а когда уже нужна срочная медицинская помощь.
8. Как собрать всё в систему
План работы: с чего начать, что подключать дальше, что контролировать и как выстроить последовательный план действий.
8 тематических блоков, с видеоуроками методичками и дополнительными материалами
Ксения Овсянникова
Невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии, лимфолог, кинезиолог
Автор
При регистрации на вашу почту приходит письмо с ссылкой на обучающую платформу и данными для доступа. После оплаты открывается доступ к тренингу с пособием. Страница входа (zametkinevrologa.ru)
Иногда письма попадают в спам, пожалуйста проверьте там. Наш почтовый адресс: admin@zametkinevrologa.ru
Вы всегда сможете зайти на обучающую платформу по ссылке: Страница входа (zametkinevrologa.ru)
Или с помощью кнопки вход на сайте: https://newneurology.ru/
Или с помощью кнопки вход на сайте: https://newneurology.ru/
Да, материалы доступны с телефона и компьютера. Также можно использовать приложение GetCourse.