Интенсив «Не тревожимся»
4 урока
+ прямой эфир
бесплатно

31 марта
–5 апреля

Что разберем?

✅ Почему тревога – это не просто «в голове», а физиологический процесс
✅ Какие сбои в организме усиливают тревожность и как их выявить
✅ Какие анализы помогут найти реальные причины тревоги
✅ Как поддержать нервную систему без медикаментов
✅ Что делать при панической атаке – четкий алгоритм

Это интенсив с неврологом. Разбираем тревогу как состояние организма, у которого есть конкретные причины.

🎁 Подарки для участников: методички по тревожности, железодефициту и сну.

Где проходит интенсив?

Интенсив проходит на обучающей платформе

Сразу после регистрации мы отправим вам письмо со ссылкой для входа и доступами.
Если вы уже были на платформе и не помните пароль — просто перейдите по ссылке и восстановите его через свой email.

👉 Перейти на обучающую платформу:
https://zametkinevrologa.ru

После входа вам уже будут доступны вводный и бонусный уроки — можно начать сразу.
Если письмо не пришло, проверьте папки «Спам» и «Промоакции».

Если у вас есть мобильное приложение GetСourse. Наша школа называется: Заметки невролога, после регистрации вы сможете ее выбрать и перейти к обучению в разделе тренинги.

Как проходят уроки?

— После регистрации вы получаете доступ к платформе
— Заходите с телефона или компьютера в удобное время
— Смотрите короткие уроки и изучаете дополнительные материалы
— При желании задаете вопрос и разбираетесь дальше

5 Апреля проводим большой совместный прямой эфир, с ответами на вопросы, примером разбора анализов и подведением итогов

Ничего сложного: вы идете в своем темпе, без спешки и перегруза.

Так выглядят уроки на платформе
Уроки открываются постепенно.
Каждый урок занимает 10–15 минут.

Кто проводит интенсив?

🔹 16+ лет врачебного стажа
🔹 Кандидат медицинских наук
🔹 Куратор клиники «Нейропрофи»

Ксения Овсянникова – врач-невролог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии

Автор блога «Заметки невролога»:
137 000 подписчиков в YouTube
69 000 подписчиков в Telegram
185 000 подписчиков в ВКонтакте

Будем разбирать физиологические причины тревоги и способы с ними справляться. Присоединяйтесь к интенсиву!

Взгляд невролога. Разберём, на какие направления смотрит врач, когда человек приходит с тревогой. Покажем, какие скрытые факторы (кроме стресса) могут раскачивать состояние.
Ориентиры для себя. Обсудим, на что обращать внимание в поиске биохимических причин тревожности.
Чек-лист по анализам. Дадим ориентиры по обследованиям, которые имеют смысл в таких состояниях.

📌 День 1. Диагностика тревожности
Разбираем, какие анализы помогут выявить причины тревоги и как их правильно интерпретировать.

📌 День 2. Кишечник-мозг: как состояние ЖКТ влияет на тревожность
Как состояние кишечника напрямую связано с уровнем тревоги и эмоциональной стабильностью.

📌 День 3. Панические атаки
Что происходит в теле во время ПА и как быстро остановить приступ без таблеток.

📌 Бонус из Большого курса «Скорая помощь»
Четкий алгоритм действий на каждый день, чтобы стабилизировать нервную систему.

📌 День 4. Истории пациентов
Как они избавились от тревожности, какие ошибки совершали и что реально работает.

📌 День 5. Разбор вопросов и знакомство с кураторами
Ответы на вопросы участников и разбор сложных случаев.

📌 День 6. Итоговый ЭФИР

5 апреля 11:15
На финальном эфире разберем анализы тех, кто успел их сдать, жалобы и запросы участников, сформируем план действий на будущее.