Открытый урок
«Не тревожимся»
«Не тревожимся»
23 марта
Воскресенье
11:00
Воскресенье
11:00
О чем поговорим?
- Как грамотно подойти к работе с тревожными состояниями, паническими атаками и депрессией.
- Разбор и интерпретация базовых анализов для оценки состояния нервной системы.
- Практические рекомендации, с чего начинать и как двигаться дальше, чтобы избежать хаоса и страхов от обилия информации.
Конкретные шаги, как справляться с тревогой без антидепрессантов и пустых советов.
🎁 Подарки для участников: методички по тревожности, железодефициту и энергии.
Кто проводит Урок
🔹 15+ лет врачебного стажа
🔹 Кандидат медицинских наук
🔹 Куратор клиники «Нейропрофи»
Ксения Овсянникова – врач-невролог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии
Автор блога «Заметки невролога»:
57 000 подписчиков в YouTube
39 000 подписчиков в Telegram
130 000 подписчиков в ВКонтакте
57 000 подписчиков в YouTube
39 000 подписчиков в Telegram
130 000 подписчиков в ВКонтакте
Будем разбирать физиологические причины тревоги и способы с ними справляться. Присоединяйтесь к эфиру!
Методичка «Чек-ап тревожности»
📥 Получите методичку и участвуйте в интенсиве бесплатно
📌 В методичке:
— Почему тревога может быть связана с биохимическими процессами в организме
— Какие анализы помогут выявить физиологические причины тревожности
— Первые шаги для стабилизации состояния
— Почему тревога может быть связана с биохимическими процессами в организме
— Какие анализы помогут выявить физиологические причины тревожности
— Первые шаги для стабилизации состояния
Методичка «Энергия»
📥 Получите методичку и участвуйте в интенсиве бесплатно
📌 В методичке:
— Почему хроническая усталость — это не просто стресс, а физиологическая проблема
— Как проверить, хватает ли организму необходимых нутриентов
— Простые шаги для восстановления энергии и работоспособности
— Почему хроническая усталость — это не просто стресс, а физиологическая проблема
— Как проверить, хватает ли организму необходимых нутриентов
— Простые шаги для восстановления энергии и работоспособности
Методичка «Железодефицит»
📥 Получите методичку и участвуйте в интенсиве бесплатно
📌 В методичке:
— Как недостаток железа влияет на психику, уровень энергии и общее самочувствие
— Какие показатели крови важны для диагностики дефицита железа
— Как правильно восполнить запасы железа и избежать ошибок
— Как недостаток железа влияет на психику, уровень энергии и общее самочувствие
— Какие показатели крови важны для диагностики дефицита железа
— Как правильно восполнить запасы железа и избежать ошибок
